Como aliviar a tosse noturna em bebês? Como melhorá-la?

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Nos primeiros anos de vida, qualquer mal-estar pode dificultar o trabalho dos pais, especialmente quando se trata de algum sintoma capaz de incomodar os pequenos, como é o caso da tosse infantil durante a noite.

Nesse post, vamos falar sobre as possíveis causas para esse problema, além de apontar por que as crianças sofrem tanto com viroses respiratórias em certas épocas do ano e como aliviar a tosse noturna em bebês, para que você saiba o que fazer para cuidar do seu filho e controlar o quadro.

Para ficar bem-informado, continue lendo!

Tosse em bebês é normal?

Assim que o clima muda, chegam as baixas temperaturas e o ar seco dos meses de outono e inverno, aumentando a incidência de problemas respiratórios, principalmente nas crianças pequenas, que são mais vulneráveis e exigem mais cuidado para se manterem saudáveis.

Nesse ponto, é comum que surja a tosse como um dos sintomas mais comuns. Com ela, os pequenos tendem a sofrer bastante desconforto, que é capaz de prejudicar o sono, aumentar o choro e a irritação, provocar a perda de apetite e até impactar a respiração, o que acende um alerta aos pais.

Ainda assim, a tosse em bebês é normal e bastante frequente, já que se trata de um mecanismo natural do organismo para desobstruir e proteger as vias aéreas.

Na infância, os pequenos possuem o trato respiratório mais estreito, aumentando as chances de corpos estranhos causarem algum incômodo.

Também é importante lembrar que o sistema imune infantil ainda é imaturo e incapaz de combater infecções de maneira eficaz, o que justifica a maior frequência de gripes, resfriados e de outras doenças similares em crianças.

O que pode causar a tosse noturna infantil persistente?

Conforme mencionado, as vias aéreas de bebês e crianças são mais estreitas e interligadas entre si, aumentando as chances de corpos estranhos ficarem presos nas mucosas, incluindo restos de alimentos, poeira ou até microrganismos diversos, como vírus e bactérias.

Uma das medidas do corpo humano para limpar o trato respiratório e expulsar esses invasores é a tosse, que serve tanto para prevenir que esses agentes causem danos à saúde quanto para atenuar sua concentração no organismo em infecções, o que é essencial para a recuperação e cura da doença.

De fato, inúmeras infecções respiratórias podem provocar crises de tosse noturna em bebês, entre as quais podemos citar:

gripe;
resfriado;
bronquiolite;
bronquite;
alergias;
pneumonia;
asma.

De acordo com a causa, a tosse pode ser seca ou com catarro, que normalmente aparece em infecções mais impactantes, para prender o vírus ou bactéria que contaminou a criança, transportar anticorpos e células de defesa para tratar o problema e proteger a mucosa inflamada de lesões.

Como aliviar a tosse noturna em bebês?

Antes de se pensar em remédios, as dicas e orientações médicas sobre como aliviar a tosse noturna em bebês começam com medidas caseiras para controlar o sintoma sem ter o impacto de fármacos no organismo infantil.

Desse modo, aqui vão as principais medidas não-farmacológicas para tratar a tosse noturna infantil e diminuir o desconforto que o seu bebê sente quando está com esse sintoma:

1. Ofereça líquido para a criança

O simples ato de beber água pode ajudar a limpar a garganta e a diminuir os gatilhos que provocam a tosse. Além disso, quando o sintoma é acompanhado de febre, esse cuidado serve também para combater o risco de desidratação.

2. Aposte na inalação de ar úmido

Acredita-se que a inalação de ar úmido diminua o ressecamento das mucosas, uma vez que facilita a expectoração e combate os efeitos da irritação na garganta, que podem dar início às crises de tosse em bebês.

Para isso, é recomendado usar um aparelho nebulizador com soro fisiológico, instalar um umidificador de ambiente no quarto da criança ou dar banhos mornos, para que ela possa inspirar o vapor de água disperso no ambiente e obter algum tipo de alívio.

3. Cuide do quarto do pequeno

Além da recomendação do umidificador de ar, também é preciso cuidar do quarto da criança, mantendo-o limpo e ventilado, de preferência com produtos neutros e sem odores fortes. Com isso, é possível reduzir a concentração de alérgenos e agentes irritantes, que pioram os acessos de tosse.

4. Ajuste a posição do bebê para manter a cabeça elevada

Em infecções respiratórias e quando a garganta está inflamada por conta da tosse, o muco pode ficar mais espesso e difícil de ser absorvido normalmente pelo organismo, agravando o sintoma.

Para evitar o problema, tente manter a cabeça do bebê elevada em relação ao corpo quando colocá-lo no berço ou pegar ele no colo. Dessa forma, se tem um menor risco do catarro ficar acumulado no trato respiratório e digestivo, provocando a tosse persistente.

5. Prefira alimentos e líquidos leves, mornos ou em temperatura ambiente

Por fim, é indicado se atentar para a alimentação da criança durante a manifestação dos sintomas. É comum que o sistema digestivo infantil também fique irritado quando ela está tossindo muito.

De modo geral, a alimentação deve ser bastante leve, natural e livre de condimentos. Para bebês com menos de seis meses de idade, a alimentação deve consistir apenas de leite materno, que também é uma excelente fonte de anticorpos e células de defesa para os pequenos.

Depois da introdução alimentar, sopas, caldos e chás podem ser oferecidos, com cuidado para a criança não engasgar. Eles ajudam a atenuar os sintomas e fornecer nutrientes importantes para a manutenção e recuperação dos pequenos.

Quanto a tosse noturna em bebês é preocupante?

Por conta do organismo mais sensível dos pequenos e da variedade de problemas respiratórios na lista de suspeitos pela tosse noturna em bebês, é essencial acompanhar o desenvolvimento do quadro e ficar atento aos indicativos de que a situação é realmente preocupante.

Para isso, os sinais de alerta para a tosse infantil são os seguintes:

a criança fica bastante amuada e abatida, com aparência de doente;
há dificuldade em respirar;
quando puxa o ar, se faz um ruído agudo, como um chiado ou assovio;
acontecem acessos incontroláveis de tosse, acompanhados de assobios ao tentar inspirar;
lábios e pele apresenta uma coloração azulada devido à baixa oxigenação;
a tosse persiste, indo e voltando, por períodos maiores que três semanas.

Ao perceber que seu filho está com tosse e apresenta qualquer um desses sinais de risco, é recomendado procurar imediatamente atendimento médico de urgência ou o pediatra que acompanha a criança, para avaliar o quadro e indicar um tratamento assertivo.

O que é bom para tosse com catarro em bebês?

A tosse produtiva em bebês pode ser mais impactante e preocupante, considerando o maior risco de obstrução das vias respiratórias pelo acúmulo de secreção.

Nesse ponto, vale lembrar que não se deve medicar a criança sem orientação médica, já que expectorantes e outros remédios podem não ter o efeito esperado e até prejudicar a saúde infantil. De modo geral, o bom para a tosse com catarro em bebês é procurar o pediatra para orientações gerais.

Além das dicas apresentadas anteriormente, ele pode realizar exames para um diagnóstico mais preciso e indicar uma medicação segura para o seu filho.

Aliviar a tosse noturna em bebês pode não ser uma tarefa fácil e a preocupação dos pais é justificada pela vontade de proteger os filhos. Se você estiver nessa situação, mantenha a calma, siga os cuidados que acabou de aprender e procure auxílio médico, para que o tratamento siga o caminho certo.

Esse tipo de problema é comum, mas com os cuidados certos, todo risco pode ser combatido. Esperamos que tenha gostado do post e aprendido como aliviar a tosse noturna em bebês.

Para mais dicas como essa, confira demais conteúdos no blog Portal da Saúde. Até a próxima!